陰道松弛對于每一位女性來說，都是一個必經(jīng)的過程，但是在這個過程中，每個女性的陰道松弛的程度皆有不同，因此為了方便女性判斷自己陰道的松弛程度，特此為大家提供了陰道松弛程度的測試方法。

　　陰道松弛程度的測試方法


　　陰道松弛程度測試主要是通過插入手指的方法檢測PC肌（PC肌是指尿道口和肛門處的肌肉）的靈活性。然后運(yùn)用PC肌擠壓或夾緊手指。然后看看你符合下面哪種情況？


　　1、一根手指測試：當(dāng)一根手指插入陰道時，陰道內(nèi)的PC肌能夠完全緊握，毫不費(fèi)力；這就表示陰道目前還沒有松弛的情況，是正常的。


　　2、二根手指測試：當(dāng)二根手指插入陰道時，感覺會很緊，但是一根手指又太松了，完全沒有握力，感覺空蕩蕩的，這就表明你的陰道有輕微的松弛情況。


　　3、三根手指測試：如果你三根手指并排插入陰道時，能夠舒適地包裹著你的手指，但是并不覺得緊。但是能用PC肌擠壓手指，這表明陰道口出現(xiàn)了明顯的松弛。


　　4、四根手指測試：如果陰道口一次能并排容下四根手指，陰道口非常松弛和張開，雖然能夾住手指，但是仍然感覺不到什么舒適感，這說明你的陰道松弛的情況有點(diǎn)嚴(yán)重。


　　5、五根手指測試：如果當(dāng)你五根手指并排插入陰道時，而且陰道口并沒有出現(xiàn)什么不適的情況，而且不能使用PC肌夾住手指，這表明陰道松弛的情況非常嚴(yán)重，需要立即采取措施。


　　同時，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)陰道松弛的女性每年都在增加，如果不采取措施，陰道松弛的情況就會逐漸加重，到那時就不僅僅只是陰道松弛那么簡單，輕者女性出現(xiàn)性生活無感、漏尿；重者隨著陰道松弛程度增加，出現(xiàn)子宮漏出的情況。


　　你知道陰道松弛的幾種程度，有哪些危害嗎？


　　1、陰道前壁膨出：主要表現(xiàn)為在勞動、咳嗽、用力等腹壓增加或膀胱積尿時，陰道前壁增大并有尿液溢出。


　　2、陰道后壁膨出：主要表現(xiàn)為有下墜感、腰酸感。膨出嚴(yán)重者發(fā)生排便困難，需下壓陰道后壁方能排便。


　　3、子宮脫垂：主要表現(xiàn)在40歲以上的女性，隨著激素水平的降低，各個器官的松弛狀況逐漸加快，從而導(dǎo)致子宮脫垂。


　　4、性生活質(zhì)量：用到松弛對陰莖的“緊握”能力下降，摩擦力減弱，便男女雙方快感減弱甚至消失，使伴侶得不到滿足，降低情侶雙方的性生活質(zhì)量，導(dǎo)致夫妻性生活不和諧，出現(xiàn)性冷淡、達(dá)不到性高潮、性交痛等情況。


　　5、卵巢功能衰退：內(nèi)分泌失調(diào)、情緒不穩(wěn)定、煩躁易怒，皮膚粗糙松弛、皺紋增多、色斑出現(xiàn)。


　　6、婦科疾?。河捎谒沙诘年幍离[藏很多皺褶，皺褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血，使外陰瘙癢、白帶異味、變黃、腥臭，使陰道炎反復(fù)地發(fā)作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈。